Stressmanagement

  Stressmanagement und Work-Life-Balance Wie kann ich mich mit allen Sinnen meiner Sache widmen? Eine – auf den ersten Blick – einfache Frage, bei deren Beantwortung aber gleich zwei neue Fragen auftauchen: Was ist überhaupt “meine Sache”? Und wie kümmere ich mich  “mit allen Sinnen”? Work-Life-Balance bedeutet, die persönliche Balance zwischen Beruf und Privatleben zu finden und so langfristig gesund, erfolgreich und zufrieden zu leben. Diese Balance kann aus dem Gleichgewicht geraten und zu Stress führen, wenn entweder Beruf und Karriere zu viel Zeit fordern oder auf einmal zuviel Zeit des Privatlebens ausgefüllt werden muss, zum Beispiel durch Arbeitslosigkeit oder den Übergang in den Ruhestand. In unseren Trainings lernen Sie… Read More

Continue Reading

Yachtsport-portal

  Yachtsport-Portal – Meer erleben Mit dem Yachtsport-Portal haben wir unserer großen Leidenschaft – dem Segeln – ein Gesicht gegeben. Neben der kostenlosen Yachtcharter-Börse  berichten wir über alle Themen rund um das Fahrtensegeln. Das Augenmerk von Dirk Horstmann richtet sich dabei hauptsächlich auf die Mehrrumpfboote und dabei speziell auf die Wharram-Katamarane. Stefan Zollondz moderiert den Bereich für die deutschen Dompsegler in engem Kontakt mit der niederländischen Vereniging van Dompzeilers. Daneben berichten wir über die Themen Schiffe, Reviere, Navigation, Technik, Literatur u.v.m. Besuchen Sie unser Yachtsport-Portal

Continue Reading

Meine neue Internetseite ist wie ein Spiegel…

Meine neue Internetseite ist wie ein Spiegel… …ich blicke hinein und finde mich und mein Angebot… …und ich gefalle mir gut! Was ist einzigartig an mir? Mit dieser Frage möchten wir Sie einladen in einer neuen Form der Kommunikation Antworten zu finden. Wie kann ich mich mit allen Sinnen meiner Sache widmen? Erforschen Sie Ihr Profil und Ihr Angebot aus dem Blickwinkel der verschiedenen Sinne Sehen, Hören, Fühlen, Riechen, Schmecken. Das Ergebnis ist ein einmaliges – nämlich Ihr – Persönlichkeitsprofil und das Ihres Angebotes. Daraus entwickeln wir Ihre neue Homepage, mit der Sie Ihre Zielgruppe persönlich erreichen. Im Mittelpunkt steht Ihre Art Menschen anzusprechen, die Computertechnik rückt in den Hintergrund… Read More

Continue Reading

Mentales Segeltraining

  Mentales Segeltraining – Seekrankheit “Das Spiel gegen dich selbst ist oftmals härter, als gegen den schwersten Gegner.” Lindsay Davenport, Tennisspielerin Kennen Sie das auch? Der Urlaub und die “Freiheit auf dem Wasser” rücken näher. Sie freuen sich schon das ganze Jahr auf die Zeit und plötzlich tauchen aus dem Nichts Zweifel auf: Wird das Wetter mitspielen? Komme ich mit dem Boot klar? Wird unsere Crew harmonieren? Bekomme ich den Anleger auch bei kräftigem Seitenwind hin, wenn alle “Sehleute” zusehen? Werde ich das Boot und die Besatzung wieder wohlbehalten in den Hafen zurückbringen? Vielleicht haben Sie auch gerade Ihre Segelschein-Prüfung bestanden – Herzlichen Glückwunsch – aber jetzt alleine ein Schiff… Read More

Continue Reading

Computer entdecken

  Willkommen in der wunderbaren Welt der Computer Wir sind seit 1999 computer entdecken, unterstützt von Heinz Knoche, der sehr engagiert den Treffpunkt Computer begleitet. Unser Ziel ist es, Sie bei allen Fragen rund um den Computer und das Internet freundlich und verständlich zu unterstützen. Flexibel auf Ihre Wünsche zugeschnitten haben Sie die Wahl: Besuchen Sie unsere EDV-Kurse in unserem Schulungsraum in Bielefeld. In kleinen Gruppen von maximal acht Teilnehmer/innen bieten wir für jeden Wissenstand die passenden Computerkurse und Inhalte in entspannter Atmosphäre. Im Treffpunkt Computer mit Internetcafé haben Sie die Gelegenheit Ihre Fragen zu stellen, die zu Hause auftreten oder mit unseren PC´s im Internet zu surfen. Dabei steht… Read More

Continue Reading

NLP Coaching

  NLP Coaching Ein Coaching ist ein Vier-Augen-Gespräch, in dem Sie das Thema mitbringen und ich Sie durch lösungsorientierte Fragen unterstütze, klarer zu sehen, Perspektiven zu entwickeln und konkrete nächste Schritte zu erkennen. Das Ziel eines Coachings besteht im gemeinsamen Entwickeln von Möglichkeiten und Fähigkeiten zur aktiven und positiven Lebensgestaltung und Alltagsbewältigung. Dabei setze ich den methodischen Schwerpunkt auf die Techniken des Neurolinguistischen Programmierens (NLP): NLP hat in den vergangenen Jahren neue Standards als eine der effektivsten Kommunikationsmethoden gesetzt. Die Erweiterung des eigenen Erfahrungshorizontes führt zur Entwicklung von persönlichen Fähigkeiten. Es entstehen neue Handlungsmöglichkeiten im beruflichen und privaten Kontext, bei Kontakten und Gesprächen und zum Erreichen persönlicher Ziele. Wie funktioniert NLP?… Read More

Continue Reading

Coaching

  Coaching Was würden Sie verändern, wenn Sie wüssten, dass es ganz einfach geht? Immer mehr Menschen leiden heutzutage unter seelischen Spannungen, wie Stress, Müdigkeit, Disharmonie, Konzentrationsschwächen oder Nervosität, dabei bewegen sich die eigenen Gedanken im Kreis und eine Lösung scheintmanchmal nicht möglich. Das Ziel eines Coachings besteht im gemeinsamen Entwickeln von Möglichkeiten und Fähigkeiten zur aktiven und positiven Lebensgestaltung und Alltagsbewältigung. Meist werden Sie dabei Neues über sich selbst erfahren und mit konstruktiven Impulsen Ihr Problem angehen können. Themen für ein Coaching können sein: Berufliche oder private Veränderungswünsche Der Start in die Freiberuflichkeit Die Erstellung einer persönlichen Internetseite Der Wunsch, die eigene Biographie oder die Lebenserfahrungen zu sortieren und festzuhalten Der… Read More

Continue Reading

EDV-Kurse

  EDV-Kurse – Entspanntes Lernen in kleinen Gruppen Im Mittelpunkt unserer EDV-Kurse in unserem Schulungsraum im Mehrgenerationenhaus Bielefeld stehen der Spaß und das stressfreie Lernen in kleinen Gruppen. Unsere Kurse richten sich in erster Linie an Menschen, die das aktive Berufsleben abgeschlossen haben und den Computer jetzt für vielfältige Freizeitaktivitäten nutzen möchten. Und weil das Leben so viel bietet und die Terminkalender oft randvoll gefüllt sind, sind unsere Kurse zeitlich kompakt geplant und finden in der Regel zweimal wöchentlich über einen Zeitraum von drei Wochen statt. So müssen Sie sich nicht für ein halbes Jahr zeitlich festlegen, nur um einen Computerkurs zu besuchen. Auch inhaltlich halten wir unser Angebot überschaubar.… Read More

Continue Reading

Computer

  Computer Der Computer ist eine logische Maschine; das ist seine Stärke, aber es setzt ihm auch Grenzen. Peter F. Drucker (*1909) Seit 1999 betreiben wir unter dem Namen computer entdecken unseren EDV-Schulungsraum im Mehrgenerationenhaus Bielefeld. Unser Ziel ist es, Sie bei allen Fragen rund um den Computer und das Internet freundlich und verständlich zu unterstützen. Flexibel auf Ihre Wünsche zugeschnitten haben Sie die Wahl: Besuchen Sie unsere EDV-Kurse mit dem Schwerpunkt “Lernen im Ruhestand”. In kleinen Gruppen von maximal acht Teilnehmer/innen bieten wir für jeden Wissensstand die passenden Computerkurse und Inhalte in entspannter Atmosphäre.  Im Treffpunkt Computer mit Internetcafé haben Sie die Gelegenheit Fragen zu stellen, die zu Hause… Read More

Continue Reading

Mit allen Sinnen

Mit allen Sinnen – Bewusster wahrnehmen Der Schlüssel zur Veränderungliegt in der Erweiterung der Wahrnehmung. Wir laden Sie ein, sich ein paar Minuten Zeit zu nehmen und die Bedeutung dieses Satzes zu erleben. Unsere Wahrnehmung geschieht über die fünf Sinne Sehen Hören Fühlen Riechen Schmecken Im Alltag stehen das Sehen und Hören im Mittelpunkt unserer Aufmerksamkeit, unser Körper nimmt aber in allen Situationen die Informationen aller Sinne auf und verarbeitet sie. Auf den folgenden fünf Seiten möchten wir mit Ihnen einen Ausflug in die Welt Ihrer Sinne machen und dabei jeweils einen Sinn ganz gezielt ansprechen. Sehen Sie sich die Bilder auf den folgenden Seiten eine Weile an und versuchen… Read More

Continue Reading